పరిశ్రమ వార్తలు

పరిశ్రమ వార్తలు

  • ఉచిత బరువు శిక్షణను పోల్చడానికి 5 రకాల భారీ శిక్షణ భారీ శిక్షణ యొక్క రాజు

    భారీ శిక్షణను ఐదు రకాలుగా విభజించవచ్చు: స్వీయ శిక్షణ, రెసిస్టెన్స్ బ్యాండ్ శిక్షణ, యాంత్రిక శిక్షణ, తాడు శిక్షణ మరియు ఉచిత బరువు శిక్షణ. ఈ ఐదు రకాల క్రీడలకు భద్రత మరియు కండరాల బలం పరంగా వారి స్వంత ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాలు ఉన్నాయి మరియు బార్బెల్ ఉపయోగించి ఉచిత బరువు శిక్షణ ...
    ఇంకా చదవండి
  • డంబెల్ స్క్వాట్ మరియు బార్బెల్ స్క్వాట్ మధ్య వ్యత్యాసం

    సమాజ పురోగతితో, ప్రజల సౌందర్య భావనలు నిరంతరం మారుతూ ఉంటాయి. చాలా కాలంగా, అందం వలె సన్నగా ఉండే సౌందర్య ప్రమాణాలు నిండిపోయాయి. క్రమంగా, ప్రజలు ఇకపై అధిక బరువు తగ్గడాన్ని కొనసాగించరు, కానీ ఆరోగ్యంపై ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపుతారు. సమస్య. ఈ రోజుల్లో, ఫిట్నెస్ బెకో ...
    ఇంకా చదవండి
  • What is the role of dumbbells

    డంబెల్స్ పాత్ర ఏమిటి

    1. లైంగిక పనితీరును మెరుగుపరచడానికి డంబెల్స్‌ను వ్యాయామం చేయడం యొక్క ప్రభావం ఏమిటి? ఒకప్పుడు పురుషుల ఫిట్‌నెస్ కోసం డంబెల్ స్క్వాట్‌లను మొదటి ఎంపికగా పరిగణించారు. డంబెల్ స్క్వాట్లను ప్రాక్టీస్ చేసేటప్పుడు, అవి మగ హార్మోన్ల స్రావాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి మరియు మగ లైంగిక పనితీరును పెంచడానికి చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. 2. ప ...
    ఇంకా చదవండి